Как разговаривать с умирающим человеком: что говорить, чего избегать

Мало что так пугает, как необходимость говорить с умирающим человеком. Мы боимся сказать не то, растревожить, не справиться с собственными эмоциями. Но молчание - не выход. Рассказываем, как быть рядом по-настоящему.

Почему присутствие важно

Умирающий человек в большинстве случаев всё слышит и чувствует дольше, чем нам кажется. Даже если он не отвечает и кажется, что не реагирует - присутствие близкого человека имеет огромное значение.

Слух - одно из последних чувств, которое уходит. Говорите спокойно и негромко, даже если видите, что человек без сознания.

Что говорить умирающему

• «Я здесь, рядом с тобой» - самые важные слова. Человек должен знать, что он не один.
• «Я тебя люблю» - если так и есть, скажите. Не бойтесь.
• «Спасибо за...» - конкретное воспоминание, что вы цените.
• «Я буду помнить тебя» - человеку важно знать, что его не забудут.
• «Всё будет хорошо у нас» - если умирающий тревожится о близких, его успокоит уверенность, что они справятся.
• «Ты можешь отпустить» - иногда человек держится из-за страха оставить близких. Разрешение «уйти» снимает этот груз.

О чём говорить

Не обязательно говорить о смерти. Можно говорить о жизни:

• Вспоминайте вместе хорошие моменты
• Рассказывайте о том, что происходит в семье
• Читайте вслух - книги, письма, молитвы
• Просто сидите рядом в тишине - это тоже поддержка

Чего не говорить

• «Всё будет хорошо» - если это явно не так, такие слова звучат фальшиво
• «Держись!», «Борись!» - не нужно призывать человека бороться, когда он уже прощается
• «Я понимаю, каково тебе» - не понимаете. Лучше сказать: «Я хочу понять»
• Фразы о том, «зачем так рано» - добавляют горечи, а не утешения
• Советы о лечении - время советов прошло

Телесный контакт

Прикосновение иногда важнее слов:

• Держите за руку
• Поглаживайте по голове или плечу - нежно, без резких движений
• Не бойтесь слёз - они не пугают умирающего, они говорят о том, что его любят

Если человек хочет говорить о смерти

Не уходите от темы. Если умирающий заговорил о своей смерти - слушайте. Задавайте открытые вопросы: «Что тебя сейчас беспокоит?», «Есть ли что-то, что ты хочешь сделать или сказать?»

Некоторые хотят обсудить завещание, попрощаться с определёнными людьми, попросить прощения или простить. Помогите организовать это.

Позаботьтесь о себе

Находиться рядом с умирающим - это тяжело. Меняйтесь с другими родственниками. Выходите, чтобы выплакаться. Это нормально.

Часто задаваемые вопросы